Spiritual Day again

Ne permettez pas que vos pensées vous perturbent. Ne les condamnez pas, ne les justifiez pas. N'essayez pas de les contrôler. Observez-les seulement. Après un temps, vous pourrez identifier et connaître vos pensées négatives ; Alors, concentrez-vous à les remplacer par toutes les pensées positives qui vous viennent à l'esprit, de telle sorte que vous puissiez développer des attitudes plus positives sur ce thème.